今日は僕が普段から心がけている身の回りの片付け術を紹介します。
1日2個モノを捨てる
ズバリこれが僕が実践している方法です。
持論ですが、身の回りが片付かないのは単純にモノが
多いことが原因だと思います。
1日2個モノを捨てることで僕の部屋は比較的きれいに
保てていると思います。
1日2個何を捨てるのか
具体的にどんな感じで実践しているのかというと、
最近買った者の箱や袋、あとは1年以上着ていない服、
1年以上使っていないガジェット類などです。
何気なく机の上にほったらかされているモノなど何でも良いです。
とにかく何かを2個捨てるというシンプルな話です。
捨てるのが無くなったら？
1日2個捨てるのを毎日続けていると、「捨てるモノがない」という
状況に陥る日が来ると思います。
ただ、そうなってからが本番です。
1日2個捨てるというミッションがありますので、
机の引き出しや押し入れの奥など、何か捨てられるものは無いか
探すようになります。本当に何でも良いので、
探せば必ず何かあるはずです。
これを毎日続けていくことができれば、徐々に身の回りが本当に
必要なモノだけになり、見た目だけではなくて気持ちもスッキリしていくと思います。
この方法のメリット
・無駄な買い物が無くなる
自分が所有しているものを自然と把握することができるので、
無駄な買い物を減らせます。
・ストレスが減る
モノで溢れている空間で過ごすよりも確実にストレスなく過ごすことができます。
・断捨離、掃除の負担が減る
常に不要なモノが無い状態になるので、大掛かりな断捨離はもちろん
不要になりますし、モノが少ないと掃除の負担も減らすことができます。
慣れないうちは1日1個
僕は1日2個を自分に課していますが、習慣化するまでは
1日1個から初めて見ることをおすすめします。
習慣化された頃にはモノで溢れていた毎日には戻れなくなると思います。
まとめ
今日紹介したことは、日々のストレスを減らす方法として
多くの人におすすめできます。よかったら試してみてください。
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