作業効率を下げない具体的な方法

仕事や勉強をしていると、大抵の場合集中力が切れる瞬間が来ます。

僕が最近、集中力が下がりにくくなる方法の一つとして気づいたことを共有します。

作業の対象物から目を離さない

どういうことかというと、

デスクワークなら、書類、作業中のPCの画面を見続ける。それ以外のものは見ない

勉強中なら、参考書、書き込み中のノート以外から目を離さない

これをやり続けることで、当然仕事、勉強に取り組んでいる時間を

強制的に継続させられます。

まだまだ実験段階なのでしばらく継続しようと思います。