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ここ数年、ランニング界では「厚底ランニングシューズ」が話題の中心にあります。 先日ぼくが購入したランニングシューズが非常に良かったので紹介します。 こんな人におすすめ フォアフット走法でランニングをする方厚底シューズを初めて購入する方1万円...

僕は健康目的で毎日5キロのランニングをしています。 そのうち週に一回は距離を20キロに伸ばしてランニングをしています。 最近何故か向上心が芽生えてきて、初めてフォームの改造に取り組んでいます。 フォアフット走法とは 僕は見出しの「フォアフット走...

今日は20代独身の僕が一番好きなYouTubeチャンネルを紹介します。 「monograph/堀口英剛」 堀口英剛さんという男性が解説しているYouTubeチャンネルです。 主にガジェットや生活雑貨など、暮らしの中のモノを紹介した動画が投稿されています。 元々ブログ...

今日は僕が普段から心がけている身の回りの片付け術を紹介します。 1日2個モノを捨てる ズバリこれが僕が実践している方法です。 持論ですが、身の回りが片付かないのは単純にモノが 多いことが原因だと思います。 1日2個モノを捨てることで僕の部屋は比較...