最近adidasのBOSTON10という厚底ランニングシューズを購入したのですが、
これは20kmぐらいの長い距離を走る時に使うつもりで選びました。
それとは別で毎日の5km程度のランニングで履くためのシューズを購入したので今日はそちらを紹介します。
NIKE「フリーラン5.0」
今回紹介するNIKE「フリーラン5.0」は裸足に近い感覚のシューズを作ろうと開発されたモデルです。
NIKE公式HP↓
https://nike.jp/nikebiz/news/2019/03/25/2030/
目次
履いてみて感じたこと
単純にいつもよりも疲れた
他のランニングシューズよりも裸足に近い感覚のため、クッション性や反発力が弱いかもしれません。
そのためより脚力を要して疲れるのかなの感じました。
初めてのランニング直後は足裏の筋肉に効いている感じ
ソール部分が薄くグニャグニャ曲がるような形状になっているため、
普段使わない筋肉が刺激されているのだと思います。
誰にでもおすすめ出来ます
普段履きで使ってもらうと日常生活から足裏に刺激を与えられるので、
健康にもいい影響を与えると思います。
ランニングのためじゃなく、スニーカー感覚で履いても良いと思える一足です。
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