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３月末頃に、ついにNintendo Switchを購入しました。 ソフトの方はというと、ポケモンバイオレット、マリオカート、 スマブラを購入したのですが、最近は専らスマブラを楽しんでいます。 毎日15分〜30分ぐらいは必ずやっていて、中々没頭しています。 これ...

世の中は現在GWに入っていますが、僕の過ごし方はというと、 大学院の論文執筆に集中するためにホテルにこもることにしました。 そこで今回は、僕の旅行に持っていく持ち物の紹介をしようと思います。 旅行の荷物を減らしたくて困っている方の参考になれば...

先日、シャンプーのストックが切れたタイミングでシャンプーボトルも購入しました。購入した山崎実業のシャンプーボトルが、機能性、デザイン性ともに充実していてとても満足しています。生活のQOLを上げてくれるシャンプーボトルだと思いますので今回紹介...

僕が持っている体のコンプレックスの一つにケロイドがあります。10年以上前から肩にケロイドができています。きっかけは覚えていません。去年ぐらいから大きさとかゆみが気になり始めて、どうにかしなくちゃと思い始めました。 そこで今回は、 Amazonで買...

先週から始めている睡眠時間短縮計画を実践してます。目標は24時就寝→3時起床を習慣化することです。 https://tonamayasa.com/%e3%80%90%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e6%99%82%e9%96%93%e7%9f%ad%e7%b8%ae%e8%a8%88%e7%94%bb%e3%80%91%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%bc%e...

自分の睡眠に対して思うこと 就寝時刻の早さに悩んでいる 先月から毎日3時に起きて活動しています。ただ、これだけ早く起きるとおのずと就寝時刻が早くなり、21時〜22時には寝ている状況です。それに伴い悩んでいるのが、周りの人と比べて就寝時刻が早いせ...

最近友達の結婚祝にあげる手土産を購入したのですが、それがかなり良かった（自己満）ので紹介します。 「AND THE FRIET」のポテトフライ AND THE FRIETはフレンチフライ（ポテトフライ）の専門店です。東京・名古屋に店舗があり、オンラインショップもあ...

朝起きてから仕事に行くまでの時間は誰でも貴重だと思います。そこで、最近僕が実践してよかった時短テクニックを紹介します。 朝風呂での時短テクニック 今回紹介するのはシャワーを浴びている時の時短テクニックです。 洗い流す回数を1回にする 僕は毎日...

僕は大学院の論文執筆やブログ執筆のためにカフェを利用することが多いです。そこで、最近利用して過ごしやすかったカフェを紹介します。 過ごしやすかったカフェ2つ 今回紹介したいカフェは２つあります。 2つのカフェの共通点 ２つのカフェの共通点は、...

最近よくバイクをレンタルして沖縄の北部までツーリングに行っています。今回は僕がおすすめする2つのレンタルバイクショップを紹介します。 安くレンタルしたい人におすすめ 「インリンク」 インリンクは那覇市辻にあるレンタルバイクショップです。こち...