【朝活】音楽を聞くと作業に集中できるのか

僕の起床後の朝活は

• ランニング10キロ
• ブログ執筆

上記の2つをすることが多いです。

その中の、ブログ執筆中は音楽聞きながらやっています。

作業や勉強をしながら音楽が聞くかどうかは

意見が分かれると思いますが、

僕は音楽を聞きながらやる派です。

音楽を聞く理由

逆に音楽を聞かないことをしない理由が先にきます。

それは、何も聞いていない場合の環境音の方が気になるからです。

なので僕は勉強や作業は音楽を聞きながらやっています。

加えて、音楽を聞くとイヤホンが耳栓代わりになって

より集中できるという理由もあります。

イヤホンに関しても、ノイズキャンセリングが

強いイヤホンを使っているのも集中できる要素の一つです。